Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo – pureeros
SPEDIZIONI GRATUITE SOPRA I 30€

Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo


 
Il primo podcast italiano dedicato al pavimento pelvico!

Benvenut* a Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo. Rita Anna di Molfetta, ostetrica specializzata nella riabilitazione del pavimento pelvico da oltre 30 anni e Virginia Cerrone, cofondatrice di pureeros, ti portano a scoprire i segreti del pavimento pelvico. A partire da cos'è e qual è la sua funzione fino a puntate dedicate a temi come gravidanza&parto, mestruazioni, menopausa, piacere e pavimento pelvico.

 

Ascoltaci gratis su:

 

 


- intro -

pavimento pelvico e dove trovarlo podcast intro

 

+ Chi, come, dove, quando, perchè?

 

Virginia&Anna si presentano e spiegano perchè è nato Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo e di cosa parleranno nel corso delle 10 puntate.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 1 -

pavimento pelvico e dove trovarlo pureeros episodio 1

 

+ Cos'è, Dov'è e Perchè ci deve interessare il Pavimento Pelvico?

 

Virginia&Anna iniziano facendo un po' di chiarezza sul pavimento pelvico, spiegando cos'è e come funziona.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 2 -

pavimento pelvico e dove trovarlo pureeros episodio 2

 

+ Dolore Intimo e Pavimento Pelvico

 

Il dolore non è normale. E' un sintomo. Virginia&Anna parlano di quali sintomi sono legati al dolore intimo, come è connesso al pavimento pelvico e perchè noi donne ignoriamo il dolore.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 3 -

pavimento pelvico e dove trovarlo podcast pureeros

 

+ Cistite, Candida e Pavimento Pelvico

 

Quando si hanno infezioni vaginali o cistiti ricorrenti è importante controllare il pavimento pelvico. Tutti i dettagli e come le due cose sono connesse in questa puntata.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 4 -

pavimento pelvico e dove trovarlo podcast pureeros

 

+ Incontinenza, Prolasso e Pavimento Pelvico

 

Sai che anche una goccia di pipì è già incontinenza? E che se ne può soffrire anche a 20 anni? Ma si può anche risolvere incontinenza e prolassi ad ogni età! Scopri tutti i dettagli in questo episodio.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 5 -

 

+ Stili di vita errati e Pavimento Pelvico

 

Da come andiamo in bagno a come ci alziamo. Anna ci racconta cosa non fare per evitare di danneggiare il nostro pavimento pelvico

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 6 -

 

+ La riabilitazione del Pavimento Pelvico e 2 esercizi da fare

 

Come si fa la riabilitazione, cosa aspettarsi, quali strumenti si usano? Fa male? Quanto dura? Tutto quello che c'è da sapere. Spoiler: non deve fare male.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 7 -

 

+ Menopausa e Pavimento Pelvico

 

Come la menopausa influisce sul pavimento pelvico e come imparare a viverla molto diversamente da come siamo soliti pensarla.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 8 -

pavimento pelvico e dove trovarlo pureeros

 

+ Piacere e Pavimento Pelvico

 

Difficoltà a raggiungere l'orgasmo, dolori durante la penetrazione, scarsa lubrificazione. Come usare i toys correttamente. Tutto questo è legato al Pavimento Pelvico.

Ascoltalo gratis su:

 


- episodio 9 -

 

+ Mestruazioni e Pavimento Pelvico

 

I dolori mestruali non sono normali, son comuni. Non per questo dobbiamo ignorarli. Scopri come c'entra il Pavimento Pelvico!

Ascoltalo gratis su:

 



- episodio 10 -

 

+ Gravidanza, Parto e Pavimento Pelvico

 

Gravidanza e parto sono due momenti di grande stress per il Pavimento Pelvico. Scopri come arrivare preparata e quali sono i tuoi diritti!

Ascoltalo gratis su:
x
x

Italian
Italian