"Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo": il podcast è in arrivo
È (finalmente) arrivato il primo podcast italiano interamente dedicato al pavimento pelvico!
Index:
Perché abbiamo deciso di creare questo podcast?
Di cosa parleremo in Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo?
Dove, come e quando si può ascoltare Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo?
Chi dovrebbe ascoltare questo podcast e prendersi cura del pavimento pelvico?
Chi è Rita Anna di Molfetta?
Inutile dirvi che sono felicissima di essere riuscita a portare a termine questo progetto assieme a una grande professionista che ha più di 30 anni di esperienza della riabilitazione del pavimento pelvico.
Ma facciamo subito nomi e cognomi: parlo di Rita Anna di Molfetta, ostetrica specializzata - appunto - in pavimento pelvico che è protagonista, con me, del podcast intitolato “Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo”.
Perché abbiamo deciso di creare questo podcast?
Perché il pavimento pelvico è un grande sconosciuto ma è coinvolto in così tanti aspetti che riguardano la salute intima e sessuale delle donne (e anche degli uomini) che non possiamo continuare a ignorarne l’esistenza ma soprattutto le funzioni.
Come molt* di voi ormai sanno, a pureeros ci piace abbattere i tabù ma soprattutto facciamo del nostro meglio per creare contenuti di qualità, perché crediamo che ogni scelta (libera) debba essere consapevole e vogliamo partecipare fornendovi informazioni e punti di vista di specialist*.
Forse qualcun* avrà sentito parlare degli esercizi di kegel (sui cui c’è molto, moltissimo da dire e sfatare) o esercizi per il pavimento pelvico; qualche fortunata avrà fatto già un percorso di riabilitazione magari post parto o in gravidanza; ma la realtà è che 6 donne su 10 non sanno cosa sia il pavimento pelvico e tanto meno come sia coinvolto (e spesso protagonista) in moltissimi dei disturbi alla vulva e alle zone intime: dolore, difficoltà a raggiungere l’orgasmo, infezioni vaginali, gravidanza e parto, prolassi, incontinenza e molto altro.
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Leggi anche: Endometriosi, Dolore e Sessualità
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Di cosa parleremo in Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo?
Ovviamente di tutti i punti elencati sopra! Facciamo un percorso di ben 10 puntate per cercare di dare a tutt* un’infarinatura di base su dov’è, cos’è e come funziona il pavimento pelvico. Anna risponderà poi alla domanda: ma perchè è così importante conoscerlo?
Vi daremo la nostra opinione sul perchè è ancora così un tabù e spiegheremo quali sono le conseguenze di un pavimento pelvico che non funziona bene.
Ovviamente parleremo degli esercizi di kegel e Anna ci spiegherà perchè farli non vuol dire riabilitare (o sistemare) il pavimento pelvico.
Che cosa quindi aspettarsi quando si approccia una valutazione del pavimento pelvico e come funziona una riabilitazione? Quali sono gli step che non possono mancare?
Infine, dedicheremo delle puntate a raccontarvi, nello specifico, alcuni macro temi:
- mestruazioni
- gravidanza&parto
- menopausa
- sessualità in relazione al pavimento pelvico
Dove, come e quando si può ascoltare Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo?
Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo sarà disponibile, gratuitamente, su tutte le principali piattaforme podcast (Spotify, Apple, Google) a partire dai primi di agosto. Uscirà una nuova puntata ogni settimana, per darvi il tempo di ascoltarla con calma (da sotto l’ombrellone, in montagna, in ufficio, in macchina, a letto… dove vi pare) prendere appunti e se volete farci domande (potete scriverci un DM sul nostro IG o tramite email).
Per sapere quando esce una nuova puntata potete iscrivervi alla nostra NL, seguire il podcast sulle piattaforme Spotify, Apple o Google, o venire a curiosare sul sito pureeros.com nella sezione podcast.
Chi dovrebbe ascoltare Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo e prendersi cura del pavimento pelvico?
Tutte le persone, molto semplicemente (il pavimento pelvico lo hanno anche gli uomini). Abbiamo deciso però di dedicare il podcast a tutte le persone vulvo-vagino munite e lo consigliamo a tutte le età: dalle ventenni fino alle ultrasettantenni. È fondamentale conoscere e imparare a sentire il nostro pavimento pelvico per prevenire ma anche essere consapevoli che moltissime delle disfunzioni legate a questo insieme di muscoli sono risolvibili, a ogni età.
Approfondiamo insieme: chi è Rita Anna di Molfetta?
Forse qualcun* se la ricorderà dalle nostre IGTV o dalla puntata del podcast pureeros Live dedicata al pavimento pelvico.
È ostetrica (dal 1992), infermiera (dal 1987) e mamma di due giovani virgulti di 23 e 19 anni e di un gatto di origini romane mezzo certosino e mezzo rompipalle di nome Mirtillo. Il suo hashtag è #salvalapatata. Anna ha iniziato la sua carriera tra ospedali e consultori e da diversi anni ha scelto la libera professione e ha creato il suo studio a Torino.
Potete guardare le stories di Anna qui, dove vi spiega il suo percorso di vita e carriera. Ma vi invitiamo a guardare anche queste stories, dove Anna spiega perchè è importante essere sicur* di avere davanti professionist* che hanno veramente frequentato corsi e hanno attestati validi per riabilitare il pavimento pelvico (oltre a farvi vedere alcuni dei suoi numerosi attestati di corsi di aggiornamento).
Vi aspetto tutt* su “Pavimento Pelvico e Dove Trovarlo” a partire dalla prossima settimana!
MOnica bAusone il